Ve středu 1. dubna 2026 se na ZŠ Jarošova konal netradiční aprílový den s názvem „Wellbeing – prostor pro pohodu“. Už samotný název napovídá, že nešlo o den plný žertů a vtipů, ale naopak o příležitost naladit se na klidnější tempo blížících se velikonočních prázdnin – a to nejen pro žáky, ale i pro nás, učitele.
Projekt probíhal napříč celou školou a každý třídní učitel ho mohl pojmout podle potřeb své třídy, kterou zná nejlépe. Vznikl tak prostor pro rozmanité aktivity zaměřené na rozvoj celkové pohody – povídali jsme si, vyzkoušeli si jógu, uvolňovací cvičení i relaxační techniky, podívali jsme se na to, co se děje v našem těle i hlavě, když prožíváme emoce, a ti nejmenší si dokonce „zahráli na kočky“, při čemž objevovali, co jim dělá dobře a jak si navodit pocit bezpečí a klidu.
Důležitou součástí dne bylo také zastavení a možnost poznat lépe sami sebe i jeden druhého v trochu jiném kontextu než při běžné výuce. Získané zkušenosti nám nabídly nový pohled na to, jak pečovat o své tělo i mysl a jak si vědomě vytvářet větší pohodu v každodenním životě.
Zároveň jsme měli příležitost otevřít i témata, která nám pohodu naopak narušují – například současnou nejistotu ohledně dalšího směřování naší školy. Součástí těchto rozhovorů byly i jednoduché techniky, jak se lépe vyrovnávat s emocemi a zvládat náročné situace. Tento den tak přispěl také k upevnění třídních kolektivů, protože nám nabídl možnost vnímat různé pohledy a lépe porozumět druhým. Uvědomili jsme si, že konflikty jsou přirozenou součástí vztahů a mohou být příležitostí vidět situaci očima druhého a posunout se dál.
Celý den se tak nesl v duchu klidu, sdílení a podpory, což z něj udělalo smysluplný začátek velikonočních prázdnin.
A i když to byl den věnovaný pohodě, aprílové žerty se přece jen konaly – jen byly tentokrát o něco jemnější, laskavější a v duchu dobré nálady.